Meine bewegten Gesundheitsaktivitäten im Oktober

Erstellt am 1. November 2016 von

In diesem Monat war ich doch ziemlich aktiv. Insgesamt sind über 27 Stunden an aktiver Bewegung zusammen gekommen. 🙂

Darauf bin ich schon ein wenig stolz. Gleichzeitig motiviert mich das, so aktiv weiter an meiner Gesundheit zu arbeiten.

Gesundheit

Meine Aktivitäten im Oktober

  • Gesundheitsstudio 7:25 STD
  • Morgenlauf 15:16 STD
  • Radfahren 4:35 STD

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